【高校受験】内申点を上げる6つの具体策！提出物・授業態度・実技教科で成績アップを目指す方法

高校受験で内申点が重要だと分かっていても、「実際にどうすれば成績を上げられるの？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。定期テストの点数を上げることはもちろん大切ですが、内申点アップには、提出物や授業中の取り組み、実技4教科など、日々の学校生活を見直すことも重要です。

そこで後編では、内申点を上げるために今日から実践できる具体策を6つ紹介します。さらに、家庭学習だけでは継続が難しい場合に、どのような学習サポートを選べばよいのかについても解説します。

「テストの点数は悪くないのに評定が上がらない」「提出物や勉強の管理が苦手」「志望校に向けて何から改善すればいいか分からない」という方は、ぜひ参考にしてください。

「内申点とは何か」はこちらの記事で詳しく知ることができます。

記事はこちら → 【保護者必見】高校受験を左右する「内申点」の仕組みと計算方法！テストが良くても成績が上がらない理由

【プロ直伝】内申点・内申書の評価を劇的に上げる6つの具体策

内申点を上げるために大切なのは、定期テストの点数だけを追いかけることではありません。テスト・提出物・授業態度・実技教科・小テストなど、普段の学校生活を総合的に見直すことがポイントです。

特に、内申点は一度のテストだけで決まるものではないため、日々の行動を少しずつ改善していくことが重要です。ここでは、今日から実践しやすい6つの具体策を紹介します。

1. 【5教科・実技】定期テストで基本問題を確実に取る

まず取り組みたいのは、定期テストで基本問題を確実に正解できる力をつけることです。応用問題ばかりに時間をかけるのではなく、教科書や授業で扱った内容を中心に、取りこぼしを減らしていきましょう。

テスト前は「難しい問題を解けるようにする」ことだけでなく、「一度覚えた内容を忘れていないか」「計算ミスや漢字ミスがないか」なども確認します。特に苦手教科は、基本問題を繰り返すことで安定した得点につなげやすくなります。

また、5教科だけでなく実技4教科のテスト対策も忘れてはいけません。入試制度によっては実技4教科が重く評価される場合もあるため、普段から授業内容を復習しておきましょう。

2. 提出物は「期限厳守・丁寧・空欄なし」を徹底する

提出物は「期限までに出す」だけでなく、内容まで丁寧に仕上げることを意識しましょう。ワークやプリント、レポートなどは、学校から指定された期限を確認し、余裕を持って完成させることが大切です。

特にありがちな失敗が、「テスト勉強を優先して提出物を後回しにする」「提出直前に慌てて終わらせる」といったケースです。これを防ぐには、提出日から逆算して少しずつ進める習慣をつけるとよいでしょう。

さらに、答えだけを書いて終わりにするのではなく、必要な箇所には途中式や考え方を書き、自分の理解を確認しながら進めます。提出物を「成績のための作業」ではなく「理解を深める学習」として活用することがポイントです。

3. 授業中の居眠り・私語は厳禁！「積極的なアピール」のコツ

授業中は、先生の話を聞くだけでなく、自分から学習に取り組む姿勢を意識しましょう。居眠りや私語などを避けることはもちろん、課題に集中して取り組み、必要な場面では自分の考えを発表することも大切です。

「主体的に学習に取り組む態度」は、単純に「授業中にたくさん手を挙げたか」だけで判断されるものではありません。課題に粘り強く取り組んだり、自分の学習を振り返ったりすることも、学習への向き合い方として重要になります。

そのため、「先生に良く見られよう」と無理にアピールする必要はありません。授業をきちんと聞く、課題に取り組む、分からないところを質問する、振り返りを丁寧に書くなど、普段の学習行動を一つずつ改善していきましょう。

4. 意外な超重要ポイント！「実技4教科（副教科）」を絶対に諦めない

内申点アップを目指すなら、国語・数学・英語などの5教科だけでなく、実技4教科にも力を入れましょう。音楽・美術・保健体育・技術家庭も評定の対象となるため、「受験では5教科が中心だから」と後回しにするのは得策ではありません。

特に地域によっては、実技4教科の評定を重く扱う入試制度があります。その場合、実技教科の評定を1つ上げることが、合否に関わる内申点に大きく影響する可能性があります。

実技教科は「得意・不得意」で決まるものだと考えず、定期テストの勉強、提出物、授業への取り組みなど、自分で改善できる部分を一つずつ見つけることが大切です。

5. 単元ごとの小テストで常に満点を目指す

定期テストだけでなく、普段の小テストにも力を入れましょう。小テストは授業で学んだ内容をその場で確認できるため、定期テストに向けた理解度チェックとしても活用できます。

小テストで間違えた問題をそのままにすると、同じ部分が定期テストでも弱点になる可能性があります。間違えた問題には印をつけ、なぜ間違えたのかを確認してから解き直す習慣をつけましょう。

また、小テストは短時間で準備できるものも多いため、日々の学習習慣を作るきっかけにもなります。「テスト前だけ勉強する」状態から、「授業で習ったらその日のうちに確認する」状態へ変えることを目指しましょう。

6. 英検・漢検などの検定取得や生徒会活動でプラスαのアピール

検定や生徒会活動なども、自分の努力を伝える材料の一つになります。ただし、検定を取得したり活動に参加したりすれば、必ず内申点が加算されるとは限りません。入試制度によって評価方法が異なるため、志望校のルールを確認することが重要です。

検定については、英検や漢検など、自分の学力や興味に合ったものに計画的に挑戦するとよいでしょう。資格取得そのものを目的にするのではなく、普段の学習を深めるきっかけとして取り組むことが大切です。

生徒会や委員会、学校行事などへの参加についても同様です。「内申点のために活動する」のではなく、自分が責任を持って取り組んだ経験を積み重ねるという考え方で取り組みましょう。

家庭学習だけでは限界？内申点アップを無理なく継続できる「学習サポート」4つの選び方

内申点を上げるには、定期テスト前だけではなく、普段の宿題や提出物、授業の復習まで継続して取り組む必要があります。しかし、部活動や習い事などで忙しい中学生が、すべてを一人で管理するのは簡単ではありません。

学習サポートを選ぶときは、「勉強を教えてくれるか」だけでなく、日々の学習を継続できる仕組みがあるかを確認することが重要です。

①「テスト対策」だけでなく、日々の「宿題・提出物」までLINE等で進捗管理してくれるか

内申点アップを目指すなら、定期テスト対策だけでなく、普段の宿題や提出物まで管理してくれるサポートを選ぶことがポイントです。

テスト直前の勉強だけでは、内申点につながる日々の学習習慣を十分に改善できない場合があります。提出物の締切や宿題の進み具合を確認し、やるべきことを明確にできる仕組みがあれば、学習の抜け漏れを防ぎやすくなります。

特に、自宅では「何から勉強すればいいか分からない」「提出物を忘れてしまう」というお子様の場合、学習内容だけでなく毎日の進捗まで一緒に確認してもらえる環境があると、継続しやすくなります。

② 一方的な講義ではなく、生徒が自ら学ぶ力を引き出す「コーチング」を行っているか

学習サポートは、ただ答えや解き方を教えるだけでなく、「自分で勉強を進める力」を育てられるかも確認しましょう。

講師がすべて指示してくれる環境では、その場では勉強できても、一人になったときに何をすればよいか分からなくなることがあります。そこで、目標を決め、学習計画を立て、実行した内容を振り返るといったコーチング型のサポートが役立ちます。

内申点を上げるためには、長期間にわたって学習を継続する必要があります。「教えてもらう」だけではなく「自分でできるようになる」ことを重視したサポートを選ぶとよいでしょう。

③ お子様の学校の進度や弱点に完全対応できる「専任の個別オーダーメイド指導」か

学校ごとの進度や本人の弱点に合わせて、学習内容を調整できる個別指導かどうかも重要です。同じ学年でも、学校によって授業の進み方や定期テストの範囲は異なります。

一律のカリキュラムだけで学習すると、「学校ではまだ習っていない内容を先に勉強する」「苦手な単元に十分な時間をかけられない」といったミスマッチが起こる可能性があります。

そのため、学校の授業進度、定期テスト範囲、現在の評定、苦手単元などを確認しながら計画を調整できる環境がおすすめです。「今の成績」から「目標とする成績」まで逆算して学習計画を作れるかを確認しましょう。

④ 家計に優しく、十分な指導時間を確保できる「続けやすい費用感」か

学習サポートは、短期間だけ利用するのではなく、無理なく継続できる費用と学習時間のバランスで選びましょう。

内申点は一度の授業で大きく変わるものではなく、普段の学習を継続して改善していくことが重要です。そのため、料金だけを比較するのではなく、「月にどの程度の指導を受けられるのか」「質問や学習管理は含まれるのか」「追加費用はあるのか」などを確認する必要があります。

また、費用を抑えることだけを優先すると、必要な学習時間を確保できなくなる場合もあります。お子様が無理なく続けられ、必要なサポートを十分に受けられるかという視点で選ぶことが大切です。

まとめ

高校受験における内申点は、定期テストの点数だけで決まるものではありません。「知識・技能」「思考・判断・表現」「主体的に学習に取り組む態度」の3つの観点を意識しながら、提出物・授業・小テスト・実技教科など、普段の学校生活全体を見直すことが大切です。

また、内申点の計算方法や入試で評価される学年、実技4教科の扱いなどは地域によって異なります。まずは自分の住んでいる都道府県の入試制度と志望校の最新情報を確認し、「今の自分に何が足りないのか」を具体的に把握しましょう。

そして、内申点アップを目指すなら、次の定期テストだけを目標にするのではなく、今日の提出物、今日の授業、今日の復習から改善していくことが重要です。

「子どもの現在の内申点で、志望校を目指せるのか分からない」「何から改善すればいいのか分からない」「家庭だけでは学習管理が難しい」という場合は、第三者に現在の状況を整理してもらうのも一つの方法です。

オンライン個別指導のSTRADAでは、現在の内申点や学習状況を確認したうえで、目標校から逆算した学習計画を考える無料個別相談会・体験授業を案内しています。

内申点は、受験直前になってから慌てて対策するよりも、早い段階から少しずつ積み上げていくことが重要です。まずは現在の成績と目標を整理し、次に何を改善するべきなのかを明確にしてみましょう。

お子様一人ひとりに合った学習方法を知りたい方は、無料個別相談会・体験授業を活用して、今後の学習計画を具体的に考えてみてください。

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